De feestdagen staan weer voor de deur en in januari gaan we met z’n allen uiteraard weer ‘aan de lijn’. De leefstijlcoaches van Gezond & Weldoen zijn geen voorstander van crashdiëten, maar van verstandig omgaan met gezonde voeding. Want sterker nog: je kunt best veel (en lekker) eten en tóch afvallen. Veel mensen lijden aan overgewicht omdat ze structureel te veel óf te weinig eten. Je leest het goed: te weinig eten kan overgewicht in de hand werken. Je stofwisseling past zi

Drs. Esther Noordermeer, de auteur van de bestseller De Hemelse Voedselbank, wil een lans breken voor het gebruik van melkproducten. "Niet alleen omdat ik boerin ben, maar omdat de negatieve beeldvorming tegenwoordig te ver doorslaat." In dit artikel legt Esther Noordermeer uit waarom 'zure' melk een gezonde optie voor volwassenen. En met zure melk bedoelt ze niet 'bedorven' maar gerijpte melk. Melk. In de jaren 60 werd er reclame gemaakt met de bekende stripheld Joris Driep

WIJNGAARDEN – Na een succesvolle introductie in november 2019 verzorgt drs. Esther Noordermeer in 2020 opnieuw verdiepingsdagen over haar boek De Hemelse Voedselbank christencoaches/leefstijlcoaches/voedingsdeskundigen. De nieuwe data voor 2020 zijn zaterdag 4 april en dinsdag 12 mei. De verdiepingsdagen zijn bedoeld voor deelnemers die het boek de Hemelse Voedselbank van drs. Esther Noordermeer (foto) goed gelezen en bestudeerd hebben. Esther Noordermeer is als gastdocente