Het is weer lente…! En coronacrisis of niet, de natuur gaat haar gang en maakt ons blij met nieuw leven en gezonde seizoengroenten. Lente...

Hoe werkt verandering van leefstijlgewoonten in de hersenen van mensen? Hoe kun je als leefstijlcoach het proces naar blijvende...

Artsen hekelen achteloosheid voedingsmiddelen industrie in vakblad The Lancet

Hoe denk jij over superfoods? Eet je zelf wel eens? Zijn ze wel of niet goed voor je gezondheid? Vind je ze lekker? Duur? Er word veel...

Onderzoek toont aan dat investeren in een leefstijl met voldoende beweging loont! De kwaliteit van je leven verbetert, je bent minder...

Een gezonde leefstijl als medicijn tegen corona. Artsen houden een vurig pleidooi voor een nieuwe aanpak!