Je kunt de kwaliteit van je slaap positief beïnvloeden door overdag op je leefstijl te letten. Goed slapen begint met gezond leven...

Hoe komt het dat steeds meer mensen enthousiast raken over het gebruik van essentiële oliën? Ik ben wellness- en leefstijlcoach en vertel...

Gezondheid is een breed begrip en voor mij meer dan de afwezigheid van ziekte. Iets is gezond als het functioneert zoals God het bedoeld...