google-site-verification=JcA8t10rf9l0baaIkXv8ZzWUoSQ-ujmoZ5wg44ee4vM Blog | Gezond & Weldoen

Nieuw: 3-daagse cursus Leefstijl & de huid

Je weet: schoonheid komt vanbinnen. Een gezonde geest in een gezond lichaam. Schoonheid is onlosmakelijk verbonden met een gezonde leefstijl. Maar wat is nou ‘gezond’? En: hoe blijf je gezond? Wat zegt de wetenschap over gezonde voeding, beweging en ontspanning in relatie tot uiterlijke schoonheid? Ben jij geïnteresseerd in dit onderwerp, bijvoorbeeld omdat je schoonheidsspecialist bent of wilt worden en wil je goed onderbouwd advies geven over het belang van een gezonde leefstijl, dan is de kennismakingscursus Leefstijl & de huid een aanrader. Je leert wat je met een gezonde leefstijl kunt doen om: Huidveroudering tegen te gaan Cellulitis aan te pakken Acne en andere huidaandoeningen te ver

Hoogleraar VU Amsterdam: "Zo eet je jezelf en de planeet gezond"

Wat moet je eten om zo lang mogelijk gezond te blijven én de opwarming van de aarde aan te pakken? Wat koop je wel en niet om de grutto en je eigen lijf te redden? Het goede nieuws, in het laatste college van de cursus voeding en duurzaamheid: gezond en duurzaam eten is eigenlijk hetzelfde. Wie geïnteresseerd is in gezond eten, zit altijd met deze vraag: wie moet je geloven? Is een ei slecht, omdat het de menstruatie van een kip is? ‘Plug eerst oordoppen in en negeer alle adviezen om je heen’, begint emeritus hoogleraar voedingsleer Martijn Katan het laatste van zes HOVO-colleges Voeding en duurzaamheid. Sociale media, Google, kranten, radio en tv vertellen je doorlopend alles over voeding.

Voorkom (pre) diabetes: pas je leefstijl aan en test jezelf

Veel mensen weten niet dat ze diabetes hebben of rondlopen met een verhoogde kans op diabetes type 2. Bijna 1 miljoen (!) Nederlanders heeft diabetes of het voorstadium van diabetes zonder dat zij dit zelf in de gaten hebben. Dit is volgens de landelijke leefstijlorganisatie Gezond & Weldoen een gevaarlijke en volstrekt onnodige situatie. Met eenvoudige maatregelen – zoals voldoende bewegen, gezond eten én preventief testen – kunnen veel levens worden gered. Vage klachten Omdat de klachten in het begin vaag zijn, wordt meestal niet direct gedacht aan diabetes of het voorstadium van diabetes. Met als gevolg: je loopt er te lang mee door, terwijl diabetes of pre-diabetes onderhuids geniepig z

Aangesloten bij:

 

 

Sponsor van:

Volg ons:

Contact:

Mail: opleidingen@gezondenweldoen.nl

Telefoon: (31) (6) 48 43 97 61

KvK nummer: 09174397

BTW: NL 001544384B38

Bank nummer:  NL03ABNA 0445.39.40.48

 

©2020  GEZOND & WELDOEN - GEZONDHEIDSOACHES MET EEN MISSIE.  ALLE RECHTEN VOORBEHOUDEN.. PRIVACY VERKLARING >>>