Doe een kleine test. Vraag aan mensen (vrienden, familie, collega’s met wie je het goed kunt vinden): ‘Wat is een goed hart?’ Grote kans...

Wil jij mentaal sterker worden, geestelijk groeien? Bid dan met een oprecht hart tot God! Oprecht bidden is een geweldige manier om...

Zeg eens wat vaker NEE tips die werken

Opleidingsinstituut Gezond & Weldoen presenteert m.i.v. september 2019 een training voor gediplomeerde gezondheidsprofessionals, die wil

Hoe werkt verandering van leefstijlgewoonten in de hersenen van mensen? Hoe kun je als leefstijlcoach het proces naar blijvende...

Artsen hekelen achteloosheid voedingsmiddelen industrie in vakblad The Lancet

Interessante vraag is: we worden allemaal elke dag ouder, maar hóe worden we zo gezond mogelijk ouder, met zo min mogelijk kwaaltjes en...

Op mijn favoriete t-shirt staat: ‘Give me coffee and no one gets hurt…’ Ik kan enorm genieten van een lekker bakkie koffie, zwart, zonder...

Als mensen willen afvallen en daarover contact met mij opnemen, is tegenwoordig bijna standaard de vraag: mag ik nog wel brood eten? En:...

Hoe komt het dat steeds meer mensen enthousiast raken over het gebruik van essentiële oliën? Ik ben wellness- en leefstijlcoach en vertel...